Ya sabemos que las frutas y las verduras son un factor
importante para el bienestar de nuestro organismo, pero no sabíamos que también
son buenos para el estado de ánimo de uno mismo, ¡impresionante, no lo crees!
Esto se basó en un estudio realizado a más de 12 mil
personas, donde se pudo observar la conducta que tenían al momento de consumir
frutas y verduras extras a la proporción que normalmente consumían. El estudio
concluyó que las personas que comen o no frutas y verduras al consumir
porciones extras diarias, incrementaron su nivel de felicidad.
Aún no se sabe completamente que es específicamente lo que
causa el aumento en el estado de ánimo, pero se especula que es debido a una
conexión entre el optimismo y los carotenoides en la sangre (Los carotenoides son pigmentos
amarillos, anaranjados, y rojos que se encuentran en las frutas y otorgan esos
brillantes colores).
Así que ya lo sabes, si deseas ser feliz más de lo normal agrega a tu
día porciones extras de frutas y verduras, sin olvidar antes desinfectar
naturalmente tus frutas y verduras con la ayuda de “EAT SAFE” producto 100%
biodegradable que desinfecta y elimina eficazmente todo tipo de bacterias, hongos
y virus.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario