¡Renueva tu ropa!

Conforme va pasando el tiempo podemos notar que hay ciertos accesorios o ropa dentro de nuestro guardarropa que ya no utilizamos tanto a como cuando recién lo adquirimos. Este fenómeno es totalmente normal ya que las tendencias van cambiando al igual que nuestros gustos o simplemente lo que esta en moda.

Pero, ¿porque desechar ropa que solo con algunos ajustes quedaría a la moda? Y lo mejor de todo es que lo puedes hacer tu mismo sin gastar algún peso más.

Aquí te vamos a dar algunos pasos para que sepas reutilizar la ropa que lo único que hacen es ocupar espacio en tu closet.

Renueva tu guardarropa.

Si el motivo por el cual desechas tu ropa es porque no está a la moda, considera entonces en darle un nuevo estilo.

• Corta tus pantalones y haz un par de shorts nuevos.
• Agrega un parche o haz un bordado.
• Haz más ajustados tus pantalones.
• Agrega botones, zippers o algún otro accesorio.
• Busca un libro de modas para que te des una idea. Existen muchos libros o revistas que te pueden dar una idea de lo que está de moda y lo adaptes a tu ropa usada.

1.Haz ropa nueva.

Inventa algo que no necesite mucha tela y que sea fácil de cortar, como un top o una playera. Trata de ver la forma de modificar tus camisetas. Por ejemplo, las chicas pueden hacer una mini falda. Puedes cortar una camiseta larga y darle forma para convertirla en una linda mini falda. Usa un elástico para que no se te caiga. 

 2.Crea tus propios accesorios.

 Haz algo como bandas para el cabello, pulseras, collares o cintos.

Haz juguetes. Puedes usar los calcetines y bordarles botones para hacer marionetas y otros personajes divertidos.

3.  Haz un portarretratos.

Usa cartón o madera para formar un marco y luego fórralo con tela para darle un bonito aspecto. También puedes usar la ropa para forrar un marco viejo que quieras renovar.

4.Forra una lámpara. 

Usa tela y un poco de pegamento para forrar una vieja lámpara. Usa tela de una camiseta para cubrirla y luego pégale botones y un listón de otro color para darle un estilo único. Ten cuidado cuando forres la lámpara, para evitar que se sobrecaliente.

5.Haz un mantel. 

Toda la ropa sin usar que tengas, se puede usar para hacer un mantel. También puedes hacer fundas para las almohadas. La tela de algunas camisetas es muy suave y quedaría perfecta como funda.

6.Diseña tus nuevas cortinas.

 Haz cortinas con la ropa o modifica la cortina que ya tienes con diferentes telas.

7.Fabrica un sofá o cama para tu perro. 

Puedes usar una camiseta y llenarla de hule espuma para que tu perro tenga un lugar para dormir.

8. Usa la ropa vieja para lavar y limpiar tu vehículo.

No es necesario que cortes las mangas, pero sí que quites los botones o cualquier cosa que pueda rayar la pintura de tu vehículo.

Usa tu creatividad y diviértete mientras reciclas, platícanos, ¿Cuál de todos estos pasos es tu preferido?

Razones para movilizarte en bicicleta.

Cuando éramos pequeños veíamos nuestra bicicleta como diversión, la jugábamos y pasábamos horas intentando montarla sin caernos y jamás pensamos que al llegar a una edad adulta podría ser uno de los medios de transporte más verde que podría existir. Pero, ¿Qué quiere decir esto?

A continuación, enumeramos las poderosas razones por las cuales la bicicleta es la mejor opción hacia la creación de ciudades ambientales sostenibles:

Para tu SALUD:

·     Ayuda al funcionamiento del sistema cardiovascular, tonifica los músculos y mejora la capacidad pulmonar.

·         Reduce los niveles de colesterol en la sangre.

·         Ayuda a mejorar la coordinación motriz.

·         Es un excelente ejercicio aeróbico que combate los riesgos de sufrir sobrepeso y obesidad.

·         Reduce los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo.

Para el MEDIO AMBIENTE

·         Ayuda a reducir los niveles de contaminación ambiental y sus niveles de monóxido y dióxido de carbono, hidrocarburos y otras partículas que favorecen la contaminación del aire.

Para la ECONOMÍA FAMILIAR

·         estarás ahorrando muchísimo dinero, pues no gastarías en impuestos, gasolina, parqueaderos, peajes, gastos de mantenimiento, pago de pasajes de servicio de transporte público, etc.

Si ya decidiste usar tu bicicleta para tus desplazamientos diarios, debes tomar algunas precauciones para que tus viajes sean seguros.

·         Usa el calzado adecuado. Es preferible zapatos cómodos para evitar torceduras u otro tipo de problemas en los pies.

·         Usa siempre bloqueador solar para evitar enfermedades cutáneas como el cáncer de piel debido a la exposición prolongada al sol.

·         Recuerda siempre usar el casco y prendas vistosas para lograr ser visto por otros conductores de noche o cuando las condiciones climáticas sean difíciles.

·         En lo posible, protege tus ojos con gafas o lentes para evitar que el smog o la contaminación ambiental afecten tu visión.

·         Evita el uso de audífonos y otros distractores que afecten tu concentración a la hora de conducir tu bicicleta.

·         Respeta siempre las señales de tránsito.

·         Si presentas problemas de tipo cardíaco, muscular u óseo, consulta  a tu médico antes de tomar la decisión de montar en una bicicleta frecuentemente.

Reciclando tapita

Si bien sabemos que el reciclado del plástico es importante porque tarda muchos años en degradarse, pero podemos sacarle provecho y beneficios que puedan ayudar a otros o a nosotros mismos, hagamos que el reciclado sea de mayor relevancia en nuestro país por una cómoda cantidad. Hay personas que no se dan cuenta del beneficio que tiene en frente al reciclar plástico, porque puedes venderlo a industrias que compren el plástico reciclado, pero… ¿por qué no se animan a reciclar? Muchas veces es porque no saben que el plástico se puede vender una vez que haya terminado su uso como producto, otros tantos porque les da mucha flojera separar la basura o bien el plástico y otras tantas porque no les interesa lo que pase con el medio ambiente, por este tipo de causas el plástico sigue en aumento en la basura y hay más probabilidades de que siga contaminando.

Dos grandes soluciones que todos podemos hacer, podemos tener beneficios y sobre todo cuidar el medio ambiente es el reciclado de tapitas y plástico. Tal vez el reciclado del plástico ya todos sabíamos que, si separamos la basura, el plástico lo podemos vender a industrias que reutilizan el plástico a través de un proceso, lo cual genera un segundo uso en el plástico.

Ahora las tapitas tienen el mismo proceso para un segundo uso, pero con las tapitas podemos ayudar a otros, porque hay fundaciones que recolectan tapitas, ellos las venden y de ahí pueden sacar fondos para las fundaciones. Lo que puedes hacer es hacer una recolecta de tapitas, pídele a tus amigos que cada que ya no ocupen una botella te den la tapita, busca una fundación que recolecte tapitas o simplemente impleméntalo en alguna fundación que requiera fondos, es una manera de ayudar a otros y lo más importante, nos estamos ayudando, y cuidando el medio ambiente. 

Reciclar hojas en la oficina

En las oficinas es muy común tener muchas hojas con cálculos, comunicados, cartas, etc. Pero por que imprimir comunicados, o imprimir cartas, cuando ya todo se hace por chats internos o correo, pero aún así hay muchas empresas que tienen toneladas de papel basura, es decir que hay muchas hojas que ya no sirven por su contenido, pero que podemos reciclarlas y que no sean un desperdicio.

Una manera de reciclar, es tomar todas las hojas que solo tengan una cara con contenido, y marcar con un tache grande de color rojo o azul y ocupar el otro lado de la cara, ya sea para cálculos, comunicados, cartas, etc.

Una manera de reciclar las hojas que ya tengan contenido por los 2 lados es llevara todo el archivo muerto o papel basura a las fábricas de procesamiento de papel reciclado, con el fin de que esas hojas tengan un segundo uso gracias al proceso que manejan estas fábricas, eliminando todo residuo externo, como la tinta, tierra, metal u otro residuo que interfiera con el proceso del reciclaje, y así poder fabricar nuevos productos de papel 100% reciclados.

Las ventajas de reciclar el papel y darle un segundo uso son:

-       Reduce las emisiones de gases de efecto invernadero

-       Reducción de la energía que es necesaria para producir productos de papel

-       Ahorro de espacio en los vertederos

-       Reduce el consumo de energía y agua

-       Evita la emisión de metano

Ahora ya sabemos que hacer en caso de tener mucho archivo muerto y papel basura y todo esto se puede lograr más rápido si separamos la basura a la hora de tirarla, concienticemos a los demás para un cambio.

Techos Verdes

Hace un tiempo en varias partes del mundo surgió un tema el cual se puso de moda “techos verde”  lo que respondía a la necesidad de tener espacios verdes dentro de las grandes metrópolis que como sabemos cuentan con pocos espacios y suele carecer de dichos espacios.

Muchas personas en diversas ciudades se han sumado, lo cual ha resultado en tener una mejor vista de diversas ciudades pero exactamente en que consiste:

Como su nombre lo dice es un techo que esta cubierto por vegetación total o parcialmente ya sea en el suelo o implementando mecanismos mas versátiles como macetas o recipientes.

Teniendo todo tipo de vegetación dependiendo del gusto de la persona o personas, inclusive quienes cultivan vegetales o frutas para consumo propio es mas complicado debido que se deben tener en cuenta las medidas sanitarias adecuadas. Pero esta alternativa de poder tener tu propio espacio verde dentro de la cuidad esta limitada únicamente por tu imaginación y creatividad lo cual ayuda a reducir el estrés cotidiano en un espacio saludable que ayude al planeta.

Recordemos que no solo es tener un techo verde por tenerlo, las plantas son seres vivos los cuales necesitan de nuestros cuidados, es nuestra responsabilidad investigar cuales plantas son las mas adecuadas para el clima, lugar y iluminación así como la forma correcta de cuidarlas.

Es una de las tantas alternativas que tenemos para poder ayudar al medio ambiente, cada uno decide cual es la que mas le gusta un techo, un muro, solo una maceta, plantar un árbol, etc.. lo único que no hay excusas de hacer algo por nuestro planeta.

Como ahorrar agua en la oficina

En esta ocasión te daré 4 tips o consejos útiles para el ahorro de agua en oficinas, ya sea en edificios o en pequeñas oficinas, pero todo con el fin de ahorrar agua.

El primer tip es instalar dispositivos ahorradores de agua sobre los ya existentes, con el fin de regular el agua, así en cualquier descarga o utilizando el agua, saldrá con una regularidad.

El segundo tip es utilizar productos de limpieza biodegradables para que a la hora de ya no utilizar el agua gris, se pueda desechar sin ningún riesgo

El tercer tip es tener reuniones con los empleados domésticos para que no hagan mal uso del agua y se pueda aprovechar correctamente en las oficinas.

El cuarto es ahorrar agua a la hora de darle mantenimiento a las áreas verdes, ya que no es necesario tirar la manguera y que se inunde.

Con estos consejos y en conjunto con los empleados se podrán hacer grandes cosas ya que nos estamos acabando el agua, y hay que hacer algo ya para no sufrir en un futuro.

Espero puedan seguir estos tips al pie de la letra

por el bien de todos. 

Ahorrador de energía.

La conservación del medio ambiente se ha vuelto un tema de gran importancia para las personas, empresas, comunidades y gobiernos. Tanto que se han buscado diversos caminos por los cuales se puedan preservar nuestros recursos y el tema de la energía eléctrica es uno de los mas importante donde les explicare acerca de los focos ahorradores.

Actualmente no existe una norma nacional que registra el uso de focos incandescentes pero si se puede resaltar que ya existen “áreas verdes” dentro del área metropolitana que resalta el uso exclusivo de focos ahorradores, pero cada vez son más las personas que optan por la utilización de focos ahorradores, pero muchos se preguntaran si realmente ayudan al medio ambiente, si utilizas menos energía eléctrica y cuáles son sus ventajas sobre los focos normales.

-Reduce las emisiones de CO2 o dióxido de carbono, el gas que es el principal responsable del cambio climático.

-La vida promedio de una lámpara ahorradora es de aproximadamente 10000 horas mientras que las de un foco normal es de 800 horas.

-Un foco ordinario solo utiliza el 15 0 10% de la energía eléctrica que consume y la convierte en luz.

-Los costos de los focos ahorradores son mayores pero a la larga resulta una inversión debido a que reduce los cargos de recibos de luz hasta en un 80%

-En comparación con los focos ordinarios estos ahorran entre un 70 y 80% de energía , además de producir menos calor lo que los hace idóneos para climas calurosos o lugares cerrador.

-Mucho tiempo se decía que resultaban dañinos para la salud pero se ha comprobado que no es así.

Existen focos de diversos precios y paquetes, que van desde un foco a 80 pesos hasta 250 pero ya con dos o tres focos además de diversas formas y tamaños, y los puedes encontrar desde tlapalerías hasta supermercados o tiendas para productos del hogar.

Ya conoces diversas ventajas que dan los focos ahorradores, pero recordemos que lo más importante de ellas es que cuidamos nuestro medio ambiente. Si ayudamos a promover la utilización masiva de dichos focos podremos notar un cambio radical en el medio ambiente.

Energías Renovables

¿Qué son las energías renovables?

Son energías limpias que provienen de fuentes naturales que son inagotables, algunas por la cantidad de energía que contienen y otras porque son capaces de regenerarse por medios naturales.

Clasificación

Energía Solar: Transforma los rayos del Sol en energía, ya sea de forma directa, es decir por medio de paneles solares o de forma indirecta a través de energía solar concentrada.

Energía eólica: Se obtiene a través de la fuerza del viento mediante la utilización de la energía cinética generada por las corrientes de aire.

Energía geotérmica: Esta energía se obtiene del aprovechamiento del calor generado en el interior de la tierra.

Energía hidráulica: Aprovecha la caída del agua desde cierta altura, ya que el agua a gran velocidad mueve las turbinas y a través de generadores se convierte en electricidad.

Biomasa: A través de la fotosíntesis las plantas capturan energía que reciben directamente del Sol que a su vez contribuye en la cadena biológica. Mediante la fotosíntesis las plantas que contienen clorofila transforman el dióxido de carbono y agua en material orgánico con alto contenido energético que después puede ser trasformada en energía térmica, eléctrica, y carburantes de origen vegetal, gracias al almacenamiento de carbono.

Ventajas

• Son energías seguras, debido a que no contaminan.
• No atentan contra la salud de nadie y tampoco crean amenazas
• Son fáciles de desmantelar y no se requiere custodiar sus residuos
• Sus orígenes permiten su aplicación en todo tipo de circunstancias y escenarios
• Genera puestos de trabajos teniendo en cuenta su demanda e implementación
• Son respetuosas con el medio ambiente,
• Tienen alto impacto en la disminución de gases que aceleran el efecto invernadero que contribuye al calentamiento global
• Facilitan la recuperación de tierras degradadas y algunos hábitats

Hagamos conciencia, es tiempo de utilizar energías limpias. 

AHORRO DEL AGUA

Como ya sabemos el agua es uno de los principales recursos naturales, y es indispensable para la vida.

En nuestro organismo tenemos aproximadamente de un 40% hasta un 60% de agua de nuestro peso total, aunque hay que tomar en cuenta que este dato puede variar, ya que hay diversos factores que pueden llegar a modificarlo, uno de ellos es la cantidad de grasa en nuestro cuerpo, o el sexo ya sea femenino o masculino, y la edad, por ejemplo, las personas que tiene obesidad tienen menor cantidad de agua en su cuerpo, y en el caso de las mujeres la cantidad de agua también es menor que en la de los hombres, puesto que las mujeres tienen mayor cantidad de grasa  en sus cuerpos, otro factor como se mencionó, es la edad y se dice que al aumentar la edad, la cantidad de agua en el cuerpo va disminuyendo, por lo que un niño tendrá mayor cantidad de agua en su cuerpo que un anciano.

En el planeta Tierra la cantidad que hay de agua dulce es muy limitada, por lo que es importante utilizarla de manera adecuada y buscar en todo momento ahorrarla y ocuparla de manera consiente.

Como ya se mencionó, el agua es de suma importancia, para todas las áreas de nuestra vida, inclusive para la industria y la economía, por ejemplo, el disminuir la cantidad de agua que se utiliza puede tener grandes ventajas, incluyendo el ahorro de dinero.

Existen diferentes formas de ahorrar agua, a continuación, se mencionarán algunos Tips para poder lograr hacerlo.

Tips para ahorra el agua

Cierra las llaves del agua cuando no estés utilizándolas, mientras lavas los platos o la ropa, cuando lavas tus dientes, o enjabonas tus manos, también durante el lavado del cabello, etc. Ya que esto disminuye en gran cantidad el desperdicio de agua.

Para regar el jardín o las plantas procura hacerlo muy temprano o por la noche con el objetivo de que las plantas puedan absorber el agua que se les riega, y una manera de hacerlo es mediante la recolección de agua de la lluvia.

Así mismo el reducir el tiempo de las duchas ayuda a fomentar el ahorro del agua.

Si observas alguna fuga dentro o fuera de tu casa, arréglala inmediatamente y busca ayuda en el personal destinado a ese servicio.

Otra manera de hacer esto es colocando un contenedor bajo la regadera para recoger el agua mientras se espera a que se caliente

Cuando utilices las lavadoras procura que estas contengan la ropa suficiente para tener una carga completamente llena y ocupar de manera eficiente la cantidad de agua ajustada para ese tamaño de carga, así mismo puedes colocar un contenedor en la salida del agua de las lavadoras para reutilizarla en el lavado de patios, por ejemplo.

De igual manera en el caso de las lavavajillas, se recomienda utilizarlas con las cargas completas para aprovechar por completo los ciclos y la cantidad de agua que se utiliza.

Para el lavado de autos y de patios procura ocupar algún contenedor de agua ya que con las mangueras en ocasiones se gasta más del agua que se necesita.

El reducir el consumo de carne también disminuye el consumo de agua ya que para poder fabricar ciertos productos cárnicos se requiere gran cantidad de agua.

Es importante mencionar que para fabricar muchas de las cosas que utilizamos, se requiere la utilización de agua, por lo que el comprar productos reutilizables, el reciclar, así como el disminuir en la compra de productos, puede ayudar a reducir la cantidad el gasto de agua.

Composta

¿Qué es una composta?

Mezcla de materia orgánica, se trata de un proceso de degradación, totalmente natural, ya que hay microorganismos que llevan a cabo esta descomposición de los residuos orgánicos, y puede ser utilizada como abono.

¿Para qué sirve?

Una composta tiene muchísimas utilidades, una de las principales es para enriquecer la tierra, ya que se utiliza como abono orgánico, haciendo que se tenga un suelo con mayor contenido de nutrimentos, así como para que se cuente con una mayor capacidad de retención de agua, y regulación de pH, lo cual resulta importante para que las plantas puedan aprovecharse de ellos y tengan un mejor crecimiento.

¿Qué se necesita?

Se necesita Materia orgánica, suelo (tierra), agua y aire.

Pueden utilizarse desde restos de árboles, plantas secas, residuos de cosecha, desechos de ganado como orina, estiércol, inclusive pueden usarse papel, cartón, residuos de comida en general, también es importante tener en cuenta el suelo, ya que las compostas se realizan por capas, se coloca sobre una cama de suelo y se ponen capas de este entre los residuos orgánicos.

Recomendaciones.

Existen diferentes formas de hacer las compostas, dependiendo la cantidad de residuos orgánicos, así como el espacio que se tenga y las condiciones, pueden realizarse en botes, cubetas, tambos, también se pueden hacer hoyos si se cuenta con el espacio en terrenos, en cajas, etc., busca la que más se adapte a las condiciones en las que te encuentres.

Se recomienda que la composta se coloque en capas y en un área del terreno en donde tenga acceso al agua.

Mezclar adecuadamente los desechos orgánicos para que el composteo sea más rápido y eficaz.

El tener los restos orgánicos en un tamaño pequeño acelera el proceso de degradación.

Se recomienda una correcta aireación para llevar a cabo el metabolismo aerobio, así mismo es importante la cantidad de oxígeno, ya que hay demanda de este por parte de los microorganismos.

La temperatura también es importante ya que esta es proporcional a la actividad microbiana, la cual también puede revelar su existe algún problema con el control de otros factores como son tanto la humedad como la aireación.

La humedad también resulta un factor muy valioso ya que hay que tener un control sobre esta, puesto que, si hay un exceso o se carece de esta, puede afectar la actividad microbiana, y hacer que la descomposición sea más lenta e inclusive producir malos olores.

Ventajas

• Enriquece la tierra

• Aumenta el contenido de nutrimentos en el suelo

• Mejora el crecimiento de las plantas

• Se utiliza como abono orgánico

• Aumenta la retención de agua

• No tiene costo ya que las compostas se hacen a partir de residuos orgánicos

• Las compostas también hacen que haya una mayor absorción de nitrógeno

• Regula el pH

• Disminuye la cantidad de residuos orgánicos